Nên ăn tối đa bao nhiêu quả chuối, trứng… mỗi ngày? Đây là những con số bạn buộc phải nắm rõ nếu không muốn rước họa vào thân
Chúng ta có thể tiêu thụ bánh mì, trứng, chuối, sữa… mỗi ngày, nhưng lại thường quên việc nên ăn bao nhiêu là đủ để không gây tổn hại sức khỏe. 2 quả chuối mỗi ngày Chuối cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng quan trọng và chất xơ. Bạn có thể ăn …